acolhemos, apoiamos e motivamos, em familia, pela tua saúde.
Escolhe o teu horário e os teus treinos, faz a primeira avaliação fisica.
Vem treinar, nós ajudamos!
Fazemos parte desta comunidade há quase 20 anos e isso deu-nos a experiência necessária para transformar as vidas de muitos dos nosso membros. Influenciámos a vida de mais de 7000 pessoas, muitos perderam peso, deixaram medicamentos, começaram a mexer-se mais e melhor e adquiriram hábitos de vida saudáveis.
Os nossos treinadores têm certificação em exercicio fisico e tem experiência a treinar todo o tipo de publico em movimento, nutrição e hábitos de vida saudáveis.
36€
A melhor forma de conseguires atingir os teus objectivos. Treino um para um com um profissional 100% dedicado a conseguir a transformação que pretendes.
40€
Massagem anti-dor ou de recuperação desportiva com um dos nossos técnicos credenciados. São várias as opções à escolha.
50€
Quando os conselhos de nutrição não são suficientes e queremos um plano. Uma consulta de nutrição é um treino personalizado sobre nutrição com o acompanhamento necessário até à próxima consulta.
37,5€
A única forma de tratamento de fisioterapia que resulta é no um para um. Um Fisioterapeuta, um cliente, e todo o tempo e dedicação para resolver um problema. Manipulação + terapia manual.
Brevemente
32,50€
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Rua de Goa nº 3 2900-078 Setúbal
913 405 602
info@proaventuras.com
Segunda a Quinta
07h30 - 14h30
16h00 - 20h30
Sexta
08h30 - 13h30
16h00 - 20h30
Sábados
10h00 - 13h00
Horário Administrativo (recepção)
10h00 às 13h30 - Terças, Quartas e Quintas
18h00 às 20h30 - Segundas, terças, quartas e quintas
Hora | Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sabado | Domingo |
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07h00 | |||||||
07h30 | Pilates | Pilates | |||||
08h00 | Yoga (NOVA) | ||||||
09h00 | |||||||
09h30 | Pilates Clinico | Pilates Clinico | Pilates Clinico | Pilates Clínico | |||
10h00 | Pilates | Pilates (NOVA) | Pilates | Pilates (NOVA) | |||
10h15 | Pilates Clinico | Pilates Clinico | Pilates Clinico | Pilates Clinico | Pilates (10h30) | ||
11h00 | Pilates | Pilates Clinico (NOVA) | Pilates | Pilates Clinico (NOVA) | |||
11h00 | Pilates | Pilates | Pilates | ||||
12h00 | Pilates | Pilates | Pilates (NOVA) | ||||
12h30 | |||||||
13h30 | |||||||
16h30 | |||||||
17h00 | |||||||
17h30 | Pilates | Pilates | |||||
17h45 | Pilates Clinico | Pilates Clinico | |||||
18h15 | Yoga (NOVA) | Yoga (NOVA) | |||||
18h15 | Pilates Clínico | Pilates | Pilates Clínico | Pilates | |||
18h30 | Pilates | Pilates | |||||
19h00 | Pilates | Pilates | |||||
19h00 | Funcional | Funcional | Funcional | Funcional | |||
19h15 | Pilates Clinico | Pilates Clinico | |||||
19h30 | |||||||
19h45 | Pilates | Pilates | |||||
20h00 | |||||||
20h15 | | ||||||
20h30 | |||||||
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